sauge de mon jardin

bonjour,

j'ai récolté, séchè, et préparé 3 paquets de 20g de SAUGE ANANAS.

C'est la sauge de mon jardin : sans engrais, ni pesticides, à l'abris de la rue.

Mon intention est de les donner aux 3 premières personnes qui en feront la demande

(envoyez moi un MP avec votre adresse postale).

POUR VOTRE INFORMATION : quelle utilisation ?

cette sauge a un délicat parfum d'ananas

- infusion, ou thès parfumés. Par exemple : sauge ananas + citron + pomme + thè vert

- dans les desserts et les plats... Par exemple : Le vin de sauge.

Faire macérer pendant huit jours 30 à 50 grammes de feuilles dans un litre de vin rouge.

- Inhalation et gargarisme (à partir d'une décoction) permettent de bénéficier de ces actions antiseptiques.

** Propriétés :
antiseptique et tonique des voies digestives et du système nerveux.

Elle est efficace pour calmer les inflammations des muqueuses de la bouche (exemple : maux de gorge, aphtes)
ainsi que les infections des voies respiratoires (inhalation).

Elle stimule le système digestif, calme douleurs et nausée.
Elle diminuerait les triglycérides (lipides circulant dans le sang)...
Chez les convalescents, elle combat les sueurs, la faiblesse, le manque d'appétit, les digestions pénibles.
Elle a une action contre les déprimes passagères.
Elle aide a réguler les transpirations exessive (exemple : lors ménopause)
Elle calme les douleurs menstruelles, régularise le cycle...

tonique ou calmante, tout est dans le dosage

Une infusion de sauge à raison de 5 à 10 grammes par litre est calmante et somnifère, mais à raison de 20 à 50 grammes par litre, elle est au contraire tonifiante, stimulante, digestive et pulmonaire.

** Précautions :

- déconseillée, si vous prenez des médicaments qui ont une action sur le sang... à voir avec votre médecin.

- ATTENTION : toxique à haute dose ou à long terme (en particulier sous forme d'huile essentielle, ou plante fraîche)

- déconseillée en cas d'alaitement